Cara Prasaja Kanggo Aman saben Wektu
Cara Ngirit Time ing Saben Urip
1) Nduwe panggonan biasa kanggo samubarang kabeh lan sijine maneh nalika wis rampung.
Yen sampeyan tansah nyetel kunci ing meja ing bandhara nalika sampeyan mlebu, sampeyan bakal tansah bisa nemokake kanthi gampang nalika metu - lan ora bakal ngenteni wektu kanggo nggoleki. Lan apa sing dianggo karo kunci sampeyan bakal bisa nggarap apa wae sing digunakake kanthi otomatis. Kacamata sampeyan. Sampeyan bisa mbukak. Tali anjingmu. Nggawe kebiasaan nyimpen barang-barang sing sampeyan gunakake sacara reguler ing sak panggonan lan sijine maneh ing panggonan kasebut yen wis rampung digunakake.
2) Aja multitask .
Iku salah siji saka tantangan wektu paling gedhe ana kanggo paling wong. Kenapa? Amarga kayata Kendra Cherry, multitasking bisa ngurangi produktivitas nganti kira-kira 40 persen miturut sawetara peneliti - mbok menawa amarga ngalih saka siji tugas liyane nggawe angel kanggo nyetel gangguan lan bisa nimbulaké pamblokiran mental sing bisa ndayani kemajuan sampeyan.
Kanggo ngganti:
3) Relearn carane fokus.
Akeh kita nganggep sampah wektu mung amarga kita dadi gampang diganggu - masalah sing multitasking ndadekake luwih akeh kanggo akeh kita. Tinimbang ngarahake siji tugas lan rampung ing urutan sing cendhak, awake dhewe bisa ngilangi tugas nganti pirang-pirang kali. Hasile? Tugas asli luwih suwe tinimbang bisa duwe lan kudu.
Njupuk kawruh sajrone fokus ing tugas apa wae sing digunakake lan konsentrasi kanggo ngrampungake sadurunge sampeyan pindhah menyang liya iku cara sing apik kanggo ngirit wektu ing saben dina.
4) Gunakake tanggalan lan nulis kabeh sing kudu sampeyan gunakake lan nalika sampeyan kudu nindakake - ing tanggalan sing padha.
Ora masalah manawa sampeyan milih tanggalan elektronik utawa kertas. Apa penting yaiku sampeyan nggawe lan njaga salah siji "janjian pusat", toko siji-mandeg, yen sampeyan bakal, kabeh sampeyan kudu lan pengin nggawe. Iki serves rong tujuan; iku njamin sampeyan ora kesasar apa-apa sing penting lan serves minangka dhaptar dhaptar. Nggunakake tanggalan sing bisa lelungan karo sampeyan (kayata aplikasi tanggalan ing smartphone) iku nylametake wektu nyata dibandhingake karo mlebukake kertas maneh ing ngendi wae tanggalan kertas sampeyan dumunung.
5) Stop procrastinating.
Procrastination dhewe ora ala. Apa ala apa sing kedadeyan karo apa wae sing kelangan nalika sampeyan nindakake. Masalah tuwuh. Misunderstanding multiply. Trash tumplek munggah. Nangani babagan nalika lagi cilik ora mung nyimpen wektu nanging luwih gampang kanggo sampeyan.
6) Rencanakan perjalanan sampeyan lan nggabungake tugas sampeyan.
Mbayangno sampeyan duwe pitung item ing dhaftar Grosir lan tinimbang ngunjungi siji toko lan tuku kabeh, sampeyan nggawe pitung trip kapisah, tuku siji item saben wektu.
Punika sami kaliyan kathah ingkang kita tindakaken kaliyan belanja lan tugasipun. Nanging, kanggo ngirit wektu, mikir dhisik. Sawetara perkara bisa dijupuk utawa ditindakake ing dalan menyang utawa saka karya. Utawa perjalanan menyang panggonan siji bisa ditambahi kanggo nyakup liyane titik sing cedhak siji liyane.
7) Sinau seneng rutin.
Rutin yaiku cara nomer siji kanggo ngirit wektu ing saben dinten. Kanca Andy banjur menyang toko warung saben sore ing wayah esuk - kanthi reguler kaya sing barista digunakake tansah nduweni latte siap kanggo dheweke. Saiki sing nguripake wektu! Rutin ora tansah nyepetake layanan pelanggan nanging mesthi luwih gampang nggoleki samubarang lan entuk samubarang. Lan mbebasake otak kanggo liyane, liyane apik.
8) Rampungake dhaharan luwih dhisik.
Menu rencana ing ngarep nyepetake proses persiapan panganan lan nyediakake belanja belanja.
Yen sampeyan ora nyekel konferensi ing kulawarga apa sing kudu dilakoni ing wayah wengi utawa luwih elek, kudu cepet-cepet metu sadurunge nedha mangan.
9) Sinau apa wektu wektu sing nyedhot lan nyingkirake.
Secara pribadi, kanthi gampang aku bisa nglampahi patang puluh lima menit babagan apa sing bakal ditindakake ing wayah esuk - amerga dheweke bisa nginep ing amben sing nyenengake lan nyenengake. Tebak apa? Mbutuhake wektu kurang saka limang menit kanggo nemtokake nalika aku nglakoni wengi sadurunge - lan kalebu mbandhangi sandhangan. Yen sampeyan ngerteni apa wektu tontonan wektu sing paling disenengi, sampeyan bakal gampang nggawe strategi kanggo mungkasi. Deleng Tip Manajemen Waktu kanggo luwih akeh babagan mbusak mungsuh wektu.
10) Stop fret.
Sawetara kita bakal gampang ningkatake urip kita kanthi rong puluh taun yen kita wis ngenteni wektu sing kita nglampahi kuwatir bab-bab sing bisa kedadeyan utawa bab apa sing wis kita tindakake. Fretting katon kaya ing sawetara pribadi. Nanging sanajan kita salah siji saka wong sing katon dadi penguasan alam, iku isih perlu digunakake kanggo nglereni maneh ing pakulinan kita kuwatir. Kejabi ngirit wektu, iku kabeh luwih apik kanggo kesehatan kita.
Saka Ngatur Wektu kanggo Manajemen Waktu
Iki ora mung cara sing bisa kanggo ngirit wektu. Manajemen wektu , umpamane, nyedhiyakake strategi kanggo ngirit wektu - lan nggunakake luwih produktif . Lan aja keting 11 Tips Manajemen Waktu iki .