Tujuan kanggo Prestasi Nanging Disappointment
Sampeyan yen nyetel gol kaya iki: "Aku bakal ilang rong puluh kilogram." "Aku bakal ngedol luwih akeh taun iki." Utawa "Aku arep urip luwih sehat."
Tujuan kaya iki yaiku kanggo hiburan sing sethithik ing Eve Taun Anyar nanging ora akeh. Iku goal setting kanggo kuciwo, ora kanggo prestasi.
Pengin nggawe luwih apik lan entuk apa sing pengin entuk?
Tindakake tips iki:
Carane Nyetel Tujuan sing Sampeyan Bisa Ngerti
1) Pilih gol sing bermanfaat.
Sampeyan bakal mikir iku bakal tanpa ngandika nanging akeh wong ngidini gol sing ora ono - lan banjur kepengin napa kok ora merasakake pangertene prestasi. Elinga yen tujuan setting goal kanggo mindhah kita maju lan nyurung owah-owahan positif. Yen goal ora duwe motivasi, kualitas transformational, ora keganggu karo iku. Sampeyan bakal kecuwan.
Mesthisi kanggo miwiti bisnis minangka tujuan sing cocog, ngganti urip - bisa nggambar sampeyan kanggo neliti gagasan bisnis , nggabungake rencana bisnis , entuk pendanaan utang utawa usaha , nyewa karyawan , lan pasar produk utawa layanan sampeyan . Mbalik maneh sekolah kanggo gelar utawa sinau perdagangan minangka gol sing pantes.
2) Pilih tujuan sing bisa ditindakake.
Kasunyatan sing tujuane kudu ditindakake yaiku saran standar. Cukup apik everyone ngerti yen ora ana titik ing setelan goal sing ora bakal bisa ngrampungake.
Kabeh sing bakal dilakoni bakal entuk frustasi lan nglirwaaken. Kurang luwih dikenal minangka kasunyatan sing kudu mbandhingake sampeyan ing sawetara mode. Yen goal ora melu, sampeyan bakal bosen lan ninggalake. (Waca Go Setting Panjenengan Tujuan kanggo luwih akeh babagan iki.)
3) Nggawe gol tartamtu.
Masalah gedhe karo gol kayata ing bukaan artikel iki yaiku sing padha kabur.
Kanggo nemtokake yen sampeyan bakal kelangan rong puluh kilogram, umpamane, becik, nanging ora menehi pituduh kanggo nglakoni.
Coba luwih gampang yen bakal rampung yen sampeyan ngerti persis apa sing arep sampeyan tindakake kanggo ngilangi bobot. Supaya nalika sampeyan lagi nggoleki goal, gunakake rumus setelan goal sing menehi target rencana aksi sing dibangun. Sampeyan bakal miwiti nglakoni luwih saka sing sampeyan bisa. Yen sampeyan lagi nggarap bisnis lan pengin nambah dodolan nganti 20% ing taun iki, umpamane, sampeyan kudu nyusun rencana; mbok menawa sampeyan kudu nambah produktivitas dodolan , utawa nggawe kampanye pemasaran media sosial ing Facebook .
4) Lunga menyang gol.
Sampeyan kudu dedikasi kanggo ngrampungake gol sing wis dipilih. Mulane, nulis gol mudhun minangka tip umum; Iku langkah pisanan kanggo nindakake gol sampeyan. Nanging sampeyan uga kudu bisa nyadari yen nglakoni gol ora minangka proses sewengi lan sampeyan kudu bisa kanthi cepet ngubah gol sampeyan dadi prestasi. Lan sampeyan kudu nyisihake wektu sampeyan kudu ngerjakake tujuan sampeyan.
5) Nggawe tujuan umum sampeyan.
Nggawe goal umum minangka teknik sing bener efektif kanggo akeh wong. Mikir organisasi kayata TOPS (Take Off Pounds Sensibly) lan saben minggu mbayar ins.
Ngerti manawa wong liya bakal ngawasi asil sampeyan njamin prasetya tumrap goal lan banget motivasi. Sampeyan ora kudu melu organisasi utawa nyiarkan gol ing kaca Facebook kanggo nggawe gol sampeyan umum; Duwe kanca gol, sing siji sing kasengsem ing usaha sampeyan, bisa kaya efektif.
6) Prioritasaken tujuan sampeyan.
Gol ora kudu dadi proyek gedhe sing njupuk sasi utawa taun nganti tekan, nanging amarga butuh prasetya lan kudu digawé kanthi reguler, saben gol sing sampeyan setel bakal dituntut. Mulane, aja nyalahake dhewe kanthi njupuk akeh gol ing wektu sing padha. Yen sampeyan nyatakake kabeh setelan setelan goal sing diwenehake ing kene lan nyetel gol sing bermanfaat, aku arep nyaranake ora luwih saka telu ing saben wektu, lan malah sampeyan kudu milih salah siji minangka prioritas utama.
7) Nggawe gol sing nyata kanggo sampeyan.
Pengaturan tujuan dasaripun minangka cara kanggo pendekatan proses prestasi. Iku cara banget sukses, yen rampung tengen, nanging kaya kabeh proses kayata, iku paling abstrak. Nggunakake teknik kaya visualisasi kanggo fokus marang apa sing bener tumindak sampeyan bakal kaya lan apa sing bakal dilakoni kanggo sampeyan bisa dadi kuat banget - lan bantuan gedhe ing tetep motivasi . Milih lan masang gambar sing makili sukses kanthi tujuan sampeyan minangka cara liya kanggo nindakake iki.
8) Setel wates wektu kanggo ngrampungake gol.
A goal tanpa deadline minangka gol sing durung komitmen lengkap lan gol sing ora bakal entuk. Siji-sijine, yen digunakake kanggo nggayuh tujuan yaiku apa sampeyan bisa nindakake kapan, sampeyan ora. Kanggo sing liyane, kudu nduweni deadline bakal mbentuk rencana aksi sampeyan. Kanggo ngasilake conto bobot mundhut bobot bobot, iku ndadekake prabédan manawa goal sampeyan bakal ilang rong puluh kilogram ing patang sasi utawa sepuluh. Sampeyan bakal kudu nindakake latihan luwih akeh lan ngurangi pira-pira pangan yen sampeyan pengin ilang bobot luwih cepet.
9) Evaluate goals.
Elinga yen setelan goal minangka proses - lan evaluasi minangka bagean penting saka proses kasebut. Aja mung mratelakake penilaian 'becik' utawa 'ala'; mikir babagan apa sing sampeyan tindakake, carane sampeyan nindakake lan apa sing wis metu saka iku. Apa sampeyan bisa ngasilake gol utawa ora, mesthi ana sing perlu dipahami; apa sing dianggo utawa ora bisa kanggo sampeyan, apa sampeyan nampa goal urip nganti pangarepan sampeyan, kok sampeyan gagal. Ngecek pelajaran iki bakal nambah prestasi sampeyan luwih akeh nalika sampeyan aplikasi menyang pengalaman goal goal mangsa.
10) Ganjenake dhewe kanggo prestasi.
Kepuasan internal iku apik banget, nanging ganjaran eksternal bisa uga kepenak banget. Nalika sampeyan nglakoni goal, sampeyan wis nggarap wektu lan usaha kanggo sukses, supaya njupuk wektu kanggo ngrayakake kasil sampeyan uga. Siji pangreksan; aja ngrusak efforts kanthi milih ganjaran sing ora cocog. Mangan sing gedhe cheesecake ora ganjaran cocok kanggo kalah rong puluh kilogram; contone, rasukan anyar bakal dadi pilihan sing luwih cocok.
Setel Tahap Kesuksesan Goal Panjenengan
Supaya ora bisa ngalahake usaha sampeyan sadurunge sampeyan miwiti ngupayakake tujuan sing dikarepake. Nyetel awake dhewe kanggo sukses tinimbang kegagalan kanthi nglamar tips setelan sepuluh kasebut lan mulai nampa apa sing pengin entuk.