Temokake Minutes sawetara kanggo nggambarake
Langkah pisanan ing proses setelan goal cepet-action iku kritis, lan bisa gampang dadi langkah paling angel. Sampeyan ora bisa fokus ing goal yen sampeyan mbukak akeh tugas - menehi respon marang email, njawab telpon, mikir bab dhaptar sampeyan, utawa kesepakatan kulawarga juggling. Coba kanthi fisik adoh saka karya, mateni telpon, mateni komputer, lan mung ana sawetara menit dhewe kanthi pikirane. Coba eling apa sing wis dilakoni bubar lan meh adoh saka wektu pungkasan sing sampeyan coba.
Pilih Tema
Saiki, njupuk potongan kertas lan pena; Iku wektu kanggo milih topik utawa tema kanggo goal sampeyan. Sapa waé, kepinginan utawa impen tansah muncul saben-saben sampeyan mikir bab mangsa? Apa sampeyan pengin nggolek luwih saka apa-apa? Apa sing nggawe sampeyan ing wayah wengi? Sing dadi fokus kanggo latihan iki.
Kadhangkala, langkah iki bisa dilakoni kanthi ngenali mung siji tembung sing nyakup apa sing sampeyan ngarepake.
Contone, sampeyan pengin dadi luwih produktif lan diatur ing kabeh aspek urip sampeyan? Mbok "ngatur" dadi tema sampeyan. Utawa, sampeyan pengin nggawe gol sing fokus kanggo njupuk wektu mati saka karya lan wektu liyane kanggo dhewe? Coba "istirahat". Sampeyan njaluk idea.
Nggawe List Tindakan
Langkah iki mbahas brainstorming saben tumindak sing bisa ditindakake supaya bisa entuk gol.
Aja padha sumelang ing bab kabecikan lan ketertiban, supaya kabeh disimpen ing kertas. Contone, yen gol sampeyan kudu mbayar kertu kredit bisnis ing pungkasan taun, dhaptar brainstormed sampeyan kalebu:
- Ngurangi biaya
- Deleng maneh kabiasaan mbuwang
- Cut munggah kertu kredit
- Priksa tagihan otomatis sing ditempelake ing kertu
- Ngunduh cithakan budget
- Nggawe anggaran
- Coba pikirake carane sampeyan bisa nambah pembayaran saben wulan
Sawise sampeyan nulis kabeh sing bisa sampeyan pikirake, mulihake lan ngrusak saben gagasan supaya dadi dhaptar tindakan sederhana. Contone, "nyuda biaya" bisa dadi:
- Mbatalake langganan majalah
- Mriksa mriksa persediaan
- Rencanakan jual kanggo ngedol barang-barang persediaan akeh
- Pilih siji kegiatan marketing online anyar kanggo nyoba
Kabar apik yaiku yen sampeyan ora kudu nggawe daftar lengkap saiki, sampeyan kudu miwiti. Nalika sampeyan miwiti ngalahake item aksi, sampeyan bakal nemokake item aksi anyar lan gagasan pop munggah kabeh wektu. Ing kasunyatan, dhaptar iki kudu dicukupi supaya sampeyan bisa nambah lan mbenakake maneh.
Nggawe Persetujuan
Salah sijine alasan sing paling gedhe wong gagal nggayuh tujuane yaiku amarga dheweke ora nggawe komitmen kanggo ndeleng. Sampeyan bisa ngatasi rintangan kasebut kanthi nulis maksud sampeyan ing kertas.
Iku meh kaya nggawe kontrak karo dhewe, nggawe janji yen sampeyan bakal nindakake siji bab, sanajan iku salah siji bab cilik, kanggo ndhukung goal saben dina.
Elinga yen sampeyan njupuk siji item ing wektu sing padha, lan entuk wektu kanggo nyelehake sampeyan ing mburi kanggo proses sing wis digawe. Malah tumindak sing paling cilik luwih apik tinimbang ora bisa ditindakake, supaya njupuk langkah demi langkah bakal nggawe sampeyan luwih cedhak karo goal saben dina.